健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 莲藕两节相克食物 | 排骨适量相克食物 |
| 鸡爪2只相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
莲藕莲子汤的做法
1.准备食材。
2.莲藕去皮洗干净，切块。
3.莲子冷水泡发15分钟。
4.鸡爪去甲和排骨洗干净，飞水后冲洗沥干。
5.莲子去芯洗干净。
6.将食材放入高压锅，加入水，三口之家，水淹过食材变可。
7.盖上锅盖，大火烧开，转中火煮10分钟。
8.等高压锅没气，汽阀降落，开盖加入适量盐，香菜，即可起锅。
9.装碗，美美享用～
