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卷心香蕉蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:30:27  阅读:651 来源:本站原创 作者:王心凌

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

香蕉馅:香蕉100鸡蛋50g相克食物
玉米淀粉15g白砂糖20g相克食物
牛奶165g相克食物 蛋糕卷:鸡蛋5个
面粉60g牛奶50g相克食物
玉米油50g砂糖30g相克食物
柠檬汁几滴

卷心香蕉蛋糕的做法

  • 1.做馅料:香蕉放入大碗戴上一次性手套压成泥

  • 2.香蕉泥加入鸡蛋、牛奶、玉米淀粉、砂糖用打蛋器搅拌均匀

  • 3.倒入锅中,小火加热,边加热边搅拌,直到粘稠关火

  • 4.关火后搅拌均匀,放凉装入裱花带中,然后放入冰箱冷藏中

  • 5.蛋糕体:蛋清蛋黄分离在无油无水的盆中,蛋黄中加入牛奶,植物油搅拌均匀

  • 6.蛋黄中加植物油,牛奶,搅拌均匀

  • 7.搅拌均匀后加入面粉搅拌

  • 8.搅拌均匀后,放置一边,开始打发蛋白

  • 9.蛋白打发出大泡加入1/3的白糖继续打发

  • 10.打出白色小沫加1/3的糖继续打发

  • 11.蛋白打发有纹路的时候加入剩下的白糖

  • 12.继续打发至提前打蛋器冒尖

  • 13.把1/3的蛋白放入蛋黄中,上下搅拌均匀,左手逆时针转动盆子,右手顺时针上下搅拌

  • 14.搅拌均匀后,倒入剩下的蛋白盆

  • 15.搅拌均匀,还是如同上述上下搅拌均匀

  • 16.搅拌好倒入烤盘中,轻轻震动几下,震出气泡,放入提前预热好的烤箱,150度35分钟

  • 17.出炉后,微凉一分四份

  • 18.取出一份,用刀分两层

  • 19.这样就成8片了,取一片下面放保鲜膜上面涂上香蕉馅料,两边少留空,以免卷的时候馅料都挤压出

  • 20.卷好后放入冰箱冷藏中更好的定性

  • 21.成品图出炉

  • 22.近图

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