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韭菜煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:28:30  阅读:7830 来源:本站原创 作者:周冰倩

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜180克相克食物鸡蛋2-3枚相克食物
少许因个人口味添加少许

韭菜煎蛋的做法

  • 1.韭菜洗净备用

  • 2.韭菜切末备用

  • 3.切好的韭菜和鸡蛋拌在一起

  • 4.油6-7成热时放人拌好的韭菜鸡蛋

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