健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 奶油奶酪120克 | 牛奶100克相克食物 |
| 低筋麵粉90克 | 蛋黃5個 |
| 蛋白5個 | 細砂糖（蛋黃中）30克 |
| 細砂糖（蛋白中）60克 | 檸檬汁2克 |
奶酪戚風蛋糕的做法
1.小鍋裡加入牛奶和奶油奶酪，小火加熱奶油奶酪至融化（不需煮沸），離火攪拌至順滑無顆粒的奶酪糊，放凉備用
2.蛋黃加糖拌勻，加入油拌至乳化
3.將奶酪糊倒入蛋黃糊中拌勻
4.篩入低筋麵粉拌至無顆粒
5.（此時預熱烤箱）蛋白加入檸檬汁打蛋器打發至粗泡，第一次加入1/3的糖
6.打發至出現濃密的細泡，第二次加入1/3的糖
7.打發至出現紋路加入餘下的糖
8.繼續打發至能拉起小尖角的狀態（蛋白霜能打發到這個狀態，蛋糕已成功在望）
9.盛1/3的蛋白霜進蛋黃糊裡拌勻
10.再全部倒入餘下的蛋白霜裡，以翻拌的手法輕輕拌勻，切勿打圈以免消泡（拌勻的蛋糕糊呈濃稠、細膩的狀態，此時的蛋糕已邁向成功）
11.將蛋糕糊倒入8寸的中空模，手按住煙囪輕震兩下
12.送進已預熱的烤箱160度烤45分鐘（時間溫度僅供參考，請以自家烤箱實際情況為準）出爐後震兩下立即倒扣
13.凉透脫模
14.切件請享用柔潤、細膩、鬆軟的奶酪戚風蛋糕
