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芹菜素丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-07 13:18:19  阅读:4683 来源:本站原创 作者:郑希怡

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

芹菜一小颗相克食物面粉适量
鸡蛋三个相克食物炸丸子用
适量 花椒面少许
两片相克食物五瓣相克食物

芹菜素丸子的做法

  • 1.芹菜洗干净切碎

  • 2.蒜切碎

  • 3.姜切末

  • 4.把切好的芹菜 蒜 姜放到一起加入盐花椒面等佐料

  • 5.鸡蛋打散

  • 6.往打散的鸡蛋中慢慢加入面粉

  • 7.慢慢搅拌均匀

  • 8.当加入面粉搅成糊状就好了,把扮好的芹菜加入面糊

  • 9.搅拌成稠糊状

  • 10.拎起筷子慢慢滑落就好了

  • 11.锅里放油开始加热

  • 12.等油加热以后加点面糊进去冒大泡就好了

  • 13.开始慢慢加入面糊

  • 14.用勺子慢慢把面糊加入到油锅

  • 15.每次都要放到不同的位置

  • 16.一边放一边用筷子轻轻拨动避免粘连

  • 17.等到丸子发黄就熟啦用漏勺捞出控油

  • 18.控完油后就可以装盘啦

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