健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 胡萝卜50克相克食物 |
| 洋葱1个相克食物 | 椒盐适量 |
| 胡椒粉适量 | |
土豆泥饼的做法
1.土豆去皮；
2.切厚片放入蒸锅中蒸熟；
3.胡萝卜切末，洋葱切末和切洋葱圈；
4.蒸熟的土豆用勺子捣成土豆泥；
5.加入胡萝卜和洋葱末，加适量的胡椒粉及椒盐搅拌均匀；
6.做成土豆饼；
7.放入锅中煎至两面金黄；
8.出锅装盘；
土豆泥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:05:35 阅读：5509
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔
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