健康功效
空心菜：利湿、清热、止血
食材用料
| 空心菜1把相克食物 | 蒜头1个相克食物 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
| 味精适量相克食物 | |
素炒空心菜的做法
1.买回的新鲜空心菜。
2.拣去头和老叶，放入水里泡20分钟。
3.蒜头剁成米粒样备用。
4.热锅放入食用油快炒空心菜。
5.空心菜反绿后加入盐，味精和蒜头快速翻炒匀就可以了。
6.炒好后的空心菜。
素炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:05:36 阅读：8067
来源：本站原创 作者：张杰
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