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五花肉香菜胡萝卜蛋饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 11:52:02  阅读:2206 来源:本站原创 作者:宋佳

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

五花肉4-5两 小胡萝卜数根
香菜一把相克食物 土鸡蛋两枚
饺子皮50张少量相克食物
生姜数块相克食物适量
胡椒适量适量

五花肉香菜胡萝卜蛋饺的做法

  • 1.准备食材,洗好香菜备用

  • 2.胡萝卜削皮备用(市场上买的胡萝卜最好把皮削掉)

  • 3.五花肉剁碎备用(因有小孩吃,肥肉少放了些,最好是放新鲜的五花肉,冰冻肉没有那么可口)

  • 4.鸡蛋两枚备用

  • 5.香菜剁碎

  • 6.胡萝卜剁碎

  • 7.把剁碎的胡萝卜、五花肉、香菜倒在一个大碗里,加入鸡蛋、盐巴,搅拌匀称

  • 8.包饺子喽(饺子皮是超市买的,比较厚实)

  • 9.包好饺子备用(卖相不好??)

  • 10.切少许葱,生姜备用

  • 11.开锅,放少许油,倒入水跟生姜,待烧开

  • 12.水烧开后,放入盐巴、饺子,最好是一个一个的放进去,防止粘锅

  • 13.大概煮5分钟,饺子就会熟透,加入葱、胡椒翻炒几下(水可以多放点,我这个放少了点,锅子不大,饺子多,还可以加入些许蔬菜哦)

  • 14.添入碗里即可开吃啦

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