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饺子皮小馅饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:50:56  阅读:2705 来源:本站原创 作者:乔振宇

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

胡萝卜一根相克食物 肉馅适量
香菇适量相克食物木耳适量相克食物
葱末适量 姜末适量
五香粉适量适量
香油适量 鸡精适量
适量

饺子皮小馅饼的做法

  • 1.准备好馅料。

  • 2.把香菇,胡萝卜,木耳分别切成碎末。

  • 3.放上葱姜末,放入适量的油,盐,香油,五香粉,鸡精。

  • 4.搅拌均匀。

  • 5.取一张饺子皮。

  • 6.放入馅料。

  • 7.再盖上一张饺子皮。

  • 8.按紧。

  • 9.用叉子压实。

  • 10.如图所示。

  • 11.以此类推,全部包好,放在烤盘上。(烤盘上铺一层锡纸或油纸)

  • 12.在坯子上刷上一层油。

  • 13.预热烤箱,190度,烤25分钟。(以自家烤箱的情况而定)

  • 14.出炉了。

  • 15.我去,浓浓的香味儿弥漫着整个房间。

  • 16.来张近照。

  • 17.再近一些。

  • 18.趁热吃喽。

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