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酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:20:16  阅读:8704 来源:本站原创 作者:张曼玉

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

一只冰糖适量相克食物
适量相克食物一把相克食物
蒜头适量相克食物 酱油鸡汁一瓶
米酒适量相克食物

酱油鸡的做法

  • 1.把鸡用盐巴洗净,沥干

  • 2.把少许酱油倒入鸡肚,还有搽一下鸡的表面( 这样可以让鸡的表面上点颜色)

  • 3.把少量葱和姜片放入鸡肚去鸡腥味

  • 4.这是要用的酱油鸡汁( 整瓶倒入)如果没有可以去生抽,酱油代替

  • 5.把剩余的葱,蒜和姜放入锅中再把酱油鸡汁倒入

  • 6.放入适量冰糖,并倒入适量的米酒。开火烧滚

  • 7.放入鸡,前五分钟用汤匙把锅底的汁淋鸡表面的皮,这样让颜色比较深。中火煮15 分钟再把鸡翻过来

  • 8.翻过来的时候,肚子也淋下汁

  • 9.30 分钟后,就可以啦! 可以用筷子插入鸡腿如果没有血水流出那么就熟啦.

  • 10.一起吃吧

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