健康功效
酱油:升压、补血、护齿
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
豆苗400克相克食物 | 皮蛋2只相克食物 |
姜丝10克 | 蒜头3瓣相克食物 |
酱油5克 | 盐5克 |
猪油15克 |
上汤豆苗的做法
1.豌豆苗掐去根部老的部分,洗净,沥干水分待用,忘记拍图了,就这个代替。
2.姜丝蒜头。
3.猪油,自己煸炒的。
4.皮蛋切小块备用。
5.猪油,姜丝蒜头,一同冷锅中火煸香。
6.加入开水,皮蛋,并煮沸2分钟。
7.酱油盐调味。
8.加入豆苗。大火烧开。
9.豌豆苗放入锅中,用筷子拨散立刻关火起锅。