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花式豆沙面包卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 06:14:44  阅读:2532 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉250克 淡奶油50克
60克 酵母4克
玉米油20克红豆沙200克相克食物
40克相克食物鸡蛋1个相克食物

花式豆沙面包卷的做法

  • 1.材料称重备用

  • 2.把面粉 水 淡奶油 酵母 三分之二的鸡蛋放盆里搅拌成絮状

  • 3.揉成团

  • 4.移至揉面垫揉至出厚膜

  • 5.加入玉米油继续揉至融合 用摔打 搓 揉的方式至面团出膜

  • 6.手套膜 PS做面包其实不用追求这么薄的膜

  • 7.面团放温暖处发酵至两倍大 手指话面粉戳面团 不回缩则发酵好了

  • 8.把面团排气 分成十小份

  • 9.把面团压扁包入20克的豆沙收口朝下

  • 10.把面团斟成牛舌状 用刀在面上划斜刀

  • 11.把面团反过来卷起

  • 12.头尾相接捏紧

  • 13.全部完成 二次发酵至两倍大 刷蛋黄液

  • 14.烤箱无须预热 直接中层160度18分钟 请根据自己家烤箱调节温度

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