健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
卷心菜300克相克食物 | 胡萝卜50克相克食物 |
香油适量 | 米醋适量相克食物 |
白糖适量相克食物 | 盐适量 |
凉拌西洋菜的做法
1.卷心菜洗净用盐水泡5分钟
2.卷心菜切细丝
3.胡萝卜切细丝
4.卷心菜、胡萝卜放一起调香油,米醋、白糖、盐拌匀
5.盛盘中开吃
卷心菜:补虚、利湿、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
卷心菜300克相克食物 | 胡萝卜50克相克食物 |
香油适量 | 米醋适量相克食物 |
白糖适量相克食物 | 盐适量 |
1.卷心菜洗净用盐水泡5分钟
2.卷心菜切细丝
3.胡萝卜切细丝
4.卷心菜、胡萝卜放一起调香油,米醋、白糖、盐拌匀
5.盛盘中开吃
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