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芹菜炒猪心的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 17:17:31  阅读:1445 来源:本站原创 作者:陈小艺

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
猪心:安神、镇惊、扩张血管
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

芹菜200克相克食物猪心1个相克食物
适量 葱姜适量
料酒适量花椒适量
生抽适量适量
鸡精适量

芹菜炒猪心的做法

  • 1.猪心一个洗干净!

  • 2.焯水后的猪心!焯水时需要放入适量的盐,花椒粒,料酒去除腥味!

  • 3.芹菜切段,猪心切片如图所示!

  • 4.热锅凉油放入花椒粒!

  • 5.随后放入葱花翻炒一会!

  • 6.放入猪心翻炒一会!

  • 7.放入芹菜加入生抽,盐继续翻炒一会!出锅放入少许鸡精即可!

  • 8.装盘即可!美美哒!

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