健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鸡脯肉三两 | 鸡蛋一个相克食物 |
面包屑少许 | 盐一小勺 |
料酒一小勺 | 白糖少许相克食物 |
生姜末适量 |
油炸香酥鸡柳的做法
1.准备食材鸡脯肉切成细条,用料酒,盐,白糖,生姜末腌制三十分钟
2.腌制好了后洒上生粉也可以是面粉拌匀
3.打一个鸡蛋,把腌制好的鸡脯肉条条裹上鸡蛋液
4.再裹上面包屑
5.裹好是这样的,是不是看着像那么一回事
6.上油锅开始油炸,刚开始是大火,油热了后改小火,一个个油炸出来了,是不是看着可香了