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茄汁空心粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 18:59:18  阅读:7988 来源:本站原创 作者:张延

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

空心粉200g 紫洋葱1个
鸡蛋2相克食物平时多一点点
番茄酱相克食物 葱蒜
相克食物

茄汁空心粉的做法

  • 1.开水烧开。把空心粉煮熟后。用冷水过滤,冲凉

  • 2.锅中,放油,蒜片爆香 加入鸡蛋,洋葱。翻炒,然后加入番茄酱,和糖,盐。适个人口味而定量。

  • 3.最后加入放凉的空心粉!一起翻炒!

  • 4.最后大功告成了!

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