健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 花甲8两 | 紫苏叶2根相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 蒜头5个相克食物 |
| 小葱5根相克食物 | 蚝油少许 |
紫苏炒花甲的做法
1.花甲买回来用清水冲干净，然后加少许盐在水里泡着
2.将泡干净的花甲用小刀弄开点点，冲洗里面的泥
3.把姜切丝，蒜切片，紫苏小葱切细
4.锅里放油，爆香姜蒜。
5.大火放入花甲
6.炒一会放入紫苏
7.放入小葱
8.用生粉加点蚝油
9.勾芡，翻炒均匀出锅。
10.装盘。
紫苏炒花甲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:08:56 阅读：6036
来源：本站原创 作者：窦智孔
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