健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
米饭：活血化瘀
食材用料
| 鸡精适量 | 火腿肠一根 |
| 海苔（波力海苔）一袋 | 沙拉酱适量（可不加） |
| 黄瓜一根相克食物 | 米饭适量相克食物 |
| 盐适量 | |
白米饭寿司的做法
1.准备好材料
2.将火腿肠切成长条形状，长度与海苔宽同长，备用
3.将黄瓜切成长条，与海苔宽同长，备用
4.炒好米饭，适量加盐和鸡精
5.将火腿肠，黄瓜，米饭，包到海苔中
6.最后摆盘，中间放点沙拉酱
白米饭寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:12:08 阅读：9999
来源：本站原创 作者：田海蓉
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