健康功效
西瓜：利水、解暑、清热除烦
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 西瓜150克相克食物 | 牛奶150克相克食物 |
| 细砂糖15克 | |
冰镇西瓜奶昔的做法
1.准备好一块西瓜。像我这样用勺子把瓜瓤挖出来。
2.挖到大碗里，挑出西瓜子。
3.瓜瓤放入搅拌杯中。
4.然后加入适量的牛奶和砂糖。
5.搅拌细腻，成西瓜奶昔状。放入冰箱冷藏，一个小时以上。
6.就可以取出倒入果汁杯中饮用了。
冰镇西瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:02:53 阅读：6551
来源：本站原创 作者：丁贝莉
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