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炝爆绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:10:21  阅读:682 来源:本站原创 作者:曹颖

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

绿豆芽一份相克食物 干红椒几个
花椒几粒适量
适量相克食物适量
十三香适量 鸡精适量

炝爆绿豆芽的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅中放油

  • 3.中小火,放入干红椒和花椒爆香

  • 4.调中大火,放入绿豆芽

  • 5.十三香

  • 6.醋,翻炒均匀,迅速翻炒入味断生即可

  • 7.出锅时放一点鸡精即可

  • 8.一道酸辣可口的炝绿豆芽好了

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