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鱼头煲豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 01:40:42  阅读:3565 来源:本站原创 作者:温升豪

食材用料

鱼头一个 盒子豆腐1盒
大蒜叶1根

鱼头煲豆腐的做法

  • 1.把鱼头洗干净把水晾干

  • 2.把大蒜,姜切好备用

  • 3.准备好盒子豆腐

  • 4.锅子烧开放入菜油,放菜油比较香,把两面煎好

  • 5.放入料酒开水大火烧5分钟,再用小火烧5分钟

  • 6.因为是嫩豆腐,再鱼好的时候放入豆腐放入盐,鸡精,最后放入大蒜叶就完成了

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