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榴莲批萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:52:43  阅读:433 来源:本站原创 作者:潘粤明

健康功效

榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热

食材用料

高筋面粉200g 酵母2g
10g相克食物2g
40度温水100g 橄榄油10g
奶油芝士15g 马苏里拉芝士适量
榴莲适量相克食物

榴莲批萨的做法

  • 1.面粉加酵母、糖、盐、水

  • 2.和成团、再加10g橄榄油

  • 3.揉成光滑的面团

  • 4.榴莲去核

  • 5.用叉子压成泥

  • 6.面团发酵至原来的两倍大

  • 7.取出擀成圆形饼皮

  • 8.批萨盘抹一层薄薄的橄榄油、放入饼皮,用手整一下形状

  • 9.再用叉子在饼皮底部扎些小孔

  • 10.烤箱180度预热,放入批萨饼皮烤5分钟定型

  • 11.取出批萨饼皮,抹上奶油芝士

  • 12.铺上榴莲

  • 13.铺上马苏里拉芝士

  • 14.烤箱180度预热,烤十分钟左右即可

  • 15.成品,满满的榴莲,太好吃

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