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意大利番茄酱(家庭版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:52:22  阅读:4960 来源:本站原创 作者:美女奉奉

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
西芹:活血化瘀

食材用料

洋葱1个相克食物胡萝卜1个相克食物
大蒜2个相克食物西芹1支相克食物
百味来意大利番茄酱250G 罗勒碎适量
香叶2片

意大利番茄酱(家庭版)的做法

  • 1.准备主食材!请忽略淡奶油,放错了!番茄酱可以选择任何品牌的意大利面番茄酱哦!

  • 2.将洋葱、大蒜、胡萝卜切成碎!

  • 3.锅里倒入适量的油,放入洋葱、大蒜炒香!

  • 4.再放入胡萝卜翻炒香!

  • 5.最后放入番茄酱、罗勒碎、香叶煮六分钟左右!

  • 6.盛出放入容器中,随时想吃意大利面的时候十分钟就可以吃到了!

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