健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 油菜三颗相克食物 | 香菇20朵相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
香菇油菜的做法
1.香菇泡水，软了以后捞起来沥干水分
2.油菜洗净，放盆子里沥干水分备用
3.锅里放点油加入香菇爆炒一会
4.然后加入油菜
5.翻炒一会颜色变绿之后加盐，就可以出锅了
6.装盘，是不是美美哒？
7.开动吧，简单好吃的香菇油菜
香菇油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:43:59 阅读：1036
来源：本站原创 作者：龚蓓苾
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