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芒果千层糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:13:29  阅读:9559 来源:本站原创 作者:孙兴

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

芒果2个相克食物牛奶1瓶相克食物
鸡蛋2个相克食物面粉适量
黄油适量 糖粉适量
淡奶油适量白糖适量相克食物

芒果千层糕的做法

  • 1.先把鸡蛋加入糖粉打入碗里,搅拌均匀

  • 2.加入牛奶,面粉搅拌

  • 3.黄油隔水加热后加入,拌匀之后过一下筛,然后放进冰箱冷藏半个小时

  • 4.平底锅先擦一遍油,把面糊倒入,最好用一个勺子,煎一面就好

  • 5.奶油加入白糖,打发

  • 6.一张面皮,一层奶油,一层芒果,再放一层面皮,依次类推

  • 7.放进冰箱冷藏

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