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豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:35:52  阅读:7000 来源:本站原创 作者:杨丞琳

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆5g相克食物1.5g相克食物

豆浆的做法

  • 1.挑好的豆子

  • 2.装到碗里泡一夜

  • 3.泡好之后把豆皮剥掉

  • 4.把豆子倒进豆浆机,加开水,开始打豆浆

  • 5.往装豆浆的碗里放1.5g白糖,使豆浆甜甜更好喝

  • 6.把糖化开

  • 7.最后一步,豆浆做成功了。

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