健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆2个相克食物 | 红椒(小)1个 |
青椒(小)1个 | 花生油适量 |
盐适量 | 味极鲜适量 |
五香粉适量 | 大蒜3瓣相克食物 |
素炒土豆片的做法
1.准备材料。
2.土豆去皮,切片,放在凉水浸泡。
3.青椒,红椒切好。大蒜拍碎。
4.锅中放入少许花生油,大蒜。
5.土豆片沥干水份放入,翻炒均匀。
6.土豆8成熟放入青椒,红椒翻炒。
7.差不多时放入盐,味极鲜,五香粉煸炒均匀。
8.盛盘,食用。
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆2个相克食物 | 红椒(小)1个 |
青椒(小)1个 | 花生油适量 |
盐适量 | 味极鲜适量 |
五香粉适量 | 大蒜3瓣相克食物 |
1.准备材料。
2.土豆去皮,切片,放在凉水浸泡。
3.青椒,红椒切好。大蒜拍碎。
4.锅中放入少许花生油,大蒜。
5.土豆片沥干水份放入,翻炒均匀。
6.土豆8成熟放入青椒,红椒翻炒。
7.差不多时放入盐,味极鲜,五香粉煸炒均匀。
8.盛盘,食用。
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