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辣炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:02:01  阅读:1759 来源:本站原创 作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜1根(小)相克食物适量
辣椒几个相克食物 葱花适量
香油适量 清水适量
鸡精适量

辣炒白萝卜丝的做法

  • 1.白萝卜一根洗净切丝备用。

  • 2.葱花和辣椒备好。

  • 3.锅内放水,倒入白萝卜丝。

  • 4.开水煮熟。目的是去掉白萝卜的辣味。

  • 5.煮熟捞出备用。

  • 6.锅内放油,把葱花和辣椒炒香。

  • 7.倒入白萝卜丝翻炒。

  • 8.加入适量盐,老抽,鸡精,翻炒均匀,出锅前点入香油。

  • 9.成品。

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