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炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:32:33  阅读:3194 来源:本站原创 作者:王绍伟

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白萝卜半个相克食物1棵相克食物
辣椒干2个小块相克食物
适量适量

炒白萝卜丝的做法

  • 1.材料、白萝卜(去皮)、葱、辣椒干、姜

  • 2.白萝卜切丝

  • 3.清洗干净、葱切成葱花、辣椒干切粒、姜去皮切丝

  • 4.热锅放油、放姜、辣椒干爆香

  • 5.放白萝卜丝、加少许清水、炒熟

  • 6.放葱花、炒匀

  • 7.放盐、炒几下即可出锅

  • 8.成品

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