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小孩子晚上睡觉出汗应该怎样回事

2017-10-05 00:26:52  阅读:8065 来源:网易科技 作者:蔡依林

  

 

  小孩子晚上睡觉时吹着空调,但还是不停地在出汗,是不是身体虚?所有小孩都这样吗?小孩子晚上睡觉出汗是怎么回事?

  以下情况下儿童属于生理性多汗,生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。

  婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

  有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

  此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

  夏天天气闷热,卧室通风不良,宝宝更容易出汗。

  因此,对于小孩子晚上睡觉出汗,家长不必过分担心,首先自己先判断一下小孩是否是生理性出汗,这只是宝宝生长过程中一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。

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