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辣椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:32:42  阅读:4532 来源:本站原创 作者:陆毅

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物辣椒一个相克食物
适量两瓣儿相克食物
适量 生抽适量

辣椒炒土豆片的做法

  • 1.油热放蒜,油不要太热

  • 2.蒜香出来放土豆片,过程中可加适量清水翻炒,然后依次放入生抽和盐

  • 3.土豆片变金黄色加入切好的辣椒继续翻炒

  • 4.炒大约两分钟左右,加水收火,盖上锅盖等两三分钟即可装盘

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