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红酒意面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 15:56:00  阅读:2020 来源:本站原创 作者:孙菲菲

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

意面一人份培根一条(随个人喜好)
洋葱4/1个相克食物 大蒜5瓣
鲜奶油一碗(随个人喜好) 红酒2/1小碗
黄油40G(随自己喜好而定) 黑胡椒粉适量

红酒意面的做法

  • 1.【煮面】先准备一小盆水放进冷冻室,至少半小时在准备一小盆凉水沸水煮面,加一丁点黄油在水中,煮12~18min煮好后,先放入凉水过一下,再放入冰水过一下这样做是为了面条劲道Q滑

  • 2.【熬汁】放一半黄油在锅中,用筷子按住黄油在锅中画圈,是黄油均匀布满锅中。放捣好的大蒜泥,小火翻炒出香味放一半量的洋葱丁,继续翻炒。放奶鲜油,略微熬制。放红酒,待熬制颜色变淡后再加黑胡椒粉(随个人喜好)

  • 3.【炒面】放入剩下的黄油,融化均匀布满锅中,放洋葱,炒出香味放用黑胡椒粉腌制好的培根,喜欢焦焦口感的多翻炒一会,喜欢嫩嫩的少炒一会放冰好的面,翻炒入味放入酱汁,熬至收汁,撒黑胡椒粉装盘,撒披萨草(没有也可不撒)

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