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宝宝食谱-焗番茄拌通心粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 14:58:26  阅读:632 来源:本站原创 作者:李健

食材用料

通心粉100 克 稍小一些的番茄3 个
碎牛肉100 克苹果1/4 个相克食物
干奶酪1 片

宝宝食谱-焗番茄拌通心粉的做法

  • 1.将通心粉用水煮熟后,隔水,装盘。番茄洗净,在离蒂部2/3 高处,切去上面的“帽子”,将里面挖空。

  • 2.干奶酪切成丁。苹果洗净、去皮后,切成丁。将奶酪丁和苹果丁一起放入碎牛肉中,调匀,做成馅料,填进番茄内。

  • 3.将番茄放入炉内, 10 分钟后取出,放在装通心粉的盘子中即可。

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