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牛奶蜂蜜西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-30 12:52:42  阅读:4698 来源:本站原创 作者:蒋勤勤

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

西米适量适量
牛奶200ml相克食物蜂蜜适量相克食物

牛奶蜂蜜西米露的做法

  • 1.西米放水,煮到白点基本消失。水要放多一点哦~

  • 2.煮好后用冷水过几遍

  • 3.加牛奶,蜂蜜!完成~

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