健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
面粉500克 | 酵母适量 |
黑猪肉750克 | 花椒,大料,桂皮适量 |
小茴香,干辣椒,香叶适量 | 葱,姜,适量 |
老抽,生抽各150克 | 糖,盐适量 |
料酒100克 | 腐乳汁两汤匙 |
耗油两汤匙 | 水2000ml |
烧饼夹肉的做法
1.酵母用温水溶解!
2.面粉中加入适量的温水和酵母水,揉成光滑的面团!放在暖气旁边发酵!
3.带皮黑猪肉用清水浸泡半个小时,泡出血水沥干水份切成大块!切好大块葱,姜!
4.把准备好的香料入料盒!
5.砂锅中加入 2000ml清水和肉,大块葱姜,干辣椒,老抽,生抽,料酒,腐乳汁,耗油,糖,大火烧开转小火炖至肉熟透!
6.面团发好了!
7.把发好的面再次揉匀!
8.分成均匀的剂子!
9.用面棍擀薄!平底锅加热,放入面胚!(不用放油)
10.烙至两面微黄至熟!
11.把卤好的肉炖成粒!可以配上些香菜末!(尖辣椒也好吃!)
12.把烙好的饼切开,炖
好的肉夹在饼里,里面倒些卤汁!13.配上一碗粥!营养美味的早餐吃起来!
14.装盘!!