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酸奶枣糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 12:37:07  阅读:4770 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

低筋面粉鸡蛋相克食物
大枣相克食物 红枣酸奶
红糖相克食物 泡打粉
橄榄油

酸奶枣糕的做法

  • 1.准备鸡蛋四枚,大枣六颗,红糖,低筋面粉,泡打粉

  • 2.大枣用开水泡开后去核,切成小丁

  • 3.将200ml红枣酸奶倒入大枣丁中吸收

  • 4.用勺子压成枣糊

  • 5.四枚鸡蛋打入无油无水的容器中

  • 6.加入红糖用打蛋器打发

  • 7.加枣糊翻拌均匀

  • 8.加入橄榄油再次拌匀,同时烤箱预热190度,10分钟

  • 9.筛入低筋面粉和泡打粉

  • 10.上下翻拌均匀

  • 11.将面糊缓缓倒入铺了锡纸的烤盘中,抹平

  • 12.入烤箱,190度,上下火,40分钟

  • 13.待枣糕稍微凉时撕去锡纸,切块

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