健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 西葫芦一个相克食物 | 植物油适量 |
| 干辣椒两个相克食物 | 花椒少许 |
| 葱姜蒜适量 | 味精适量相克食物 |
| 盐适量 | |
炝炒南瓜丝(西葫芦)的做法
1.西葫芦洗净切丝，干辣椒切段，葱切葱花，姜蒜切末。
2.炒锅入油，油热放入干辣椒花椒葱姜蒜末爆香。
3.西葫芦入锅，大火翻炒。
4.断生加盐和味精，炒匀出锅。
5.前后五分钟不到，你说快不快？
6.成品图
炝炒南瓜丝(西葫芦)的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:53:21 阅读：1115
来源：本站原创 作者：李冰冰
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