健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 虾300克相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒一个 | 姜一块相克食物 |
| 蒜4瓣相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 耗油适量 | 生抽适量 |
| 胡椒粉适量 | |
辣炒虾的做法
1.虾洗净
2.青红椒切圈，姜切姜丝，大蒜剁蒜蓉。
3.锅里适量植物油烧八成热，倒入大蒜爆香。
4.放入青红椒炒至快熟。
5.倒入虾快速翻炒均匀，调入辅料炒至虾完全变红色即可出锅。
6.成品
7.成品
辣炒虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:09:37 阅读：7169
来源：本站原创 作者：吴倩莲
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