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香芋南瓜煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:58:36  阅读:5461 来源:本站原创 作者:宋琳

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

香芋200克相克食物南瓜200 克相克食物
玉米面适量适量

香芋南瓜煲的做法

  • 1.南瓜去皮切块,香芋去皮切块!

  • 2.碗里面放上两大勺子玉米面!

  • 3.倒上凉水搅拌均匀!

  • 4.锅内水开后就可以把玉米面倒入锅中!

  • 5.搅拌一下不要粘锅!

  • 6.随后把南瓜和香芋放进去大火煮开小火煮15分钟就好了!

  • 7.香香的!味道不错喽!

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