健康功效
空心菜:利湿、清热、止血
食材用料
空心菜一把相克食物 | 蒜头6瓣相克食物 |
盐适量 | 油适量 |
蒜泥空心菜的做法
1.准备好空心菜
2.摘好洗净
3.沥干水分
4.蒜头切沫
5.锅中放入适量油烧热后放入蒜泥爆香
6.接着放入空心菜
7.加入适量的盐快速翻炒片刻即可
8.出锅装盘
空心菜:利湿、清热、止血
空心菜一把相克食物 | 蒜头6瓣相克食物 |
盐适量 | 油适量 |
1.准备好空心菜
2.摘好洗净
3.沥干水分
4.蒜头切沫
5.锅中放入适量油烧热后放入蒜泥爆香
6.接着放入空心菜
7.加入适量的盐快速翻炒片刻即可
8.出锅装盘
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