健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 芹菜250克相克食物 | 猪肉50克相克食物 |
| 盐适量 | 味精少量相克食物 |
| 食用油适量 | |
猪肉炒芹菜的做法
1.芹菜洗净切段，猪瘦肉洗净切丝
2.热锅放入适量食用油，
3.待油热后倒入肉丝煸炒，
4.待肉丝变色后倒入切好的芹菜，
5.炒至芹菜7成熟时，加入盐、味精，翻炒片刻就可装盘，
6.一盘含有丰富膳食纤维的蔬菜上桌了。
猪肉炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:40:53 阅读：5498
来源：本站原创 作者：刘涛
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