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糖醋五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:30:42  阅读:9313 来源:本站原创 作者:杨童舒

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

五花肉400克适量相克食物
适量相克食物面粉2汤勺
生粉一汤勺适量
一勺味精一勺相克食物
白糖2汤勺相克食物白醋一汤勺相克食物

糖醋五花肉的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.锅里水烧开放入五花肉和姜蒜煮5分钟捞起沥干水份

  • 3.待凉切片

  • 4.放入生粉和面粉,调入适量盐,味精和少许白糖抓均匀

  • 5.锅里放入适量油开中小火放入五花肉炸制呈金黄色

  • 6.捞起备用沥干油

  • 7.净锅放适量油调入白糖,番茄酱和白醋熬成汁即可关火

  • 8.倒入五花肉翻拌均匀

  • 9.成品图

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