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迷你土豆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 19:27:51  阅读:1854 来源:本站原创 作者:周洁

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆相克食物糯米粉
胡椒粉 方便面粉料包
香葱相克食物

迷你土豆饼的做法

  • 1.土豆切块煮熟捞出

  • 2.用勺子把土豆打成土豆泥,放一些盐和胡椒粉

  • 3.放一些糯米粉

  • 4.把土豆泥和糯米粉均匀的揉在一起

  • 5.坐油锅把土豆泥捏成一个一个圆饼放到锅里煎

  • 6.出锅摆盘子里面,最后撒上方便面粉调味包和香葱就可以吃啦!

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