健康功效
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 豆付500克 | 自制剁椒50克 |
| 油30克 | 葱1根相克食物 |
| 姜1小块相克食物 | 味极鲜2匙 |
| 蚝油1匙 | 芝麻油少许 |
剁椒豆付的做法
1.将豆付洗净，切1至2厘米丁块
2.葱切成葱花，姜切丝
3.将剁椒盛出50克（约3匙）待用
4.锅中加油，中火烧至七成热，放入蒜.，葱，剁椒。翻炒出香味
5.豆付倒入，加蚝油、极味鲜酱油，加入水少许。翻炒两分钟，关火
6.出锅装盘，沥上芝麻油
剁椒豆付的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:24:38 阅读：7671
来源：本站原创 作者：辰亦儒
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