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番茄鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 12:50:52  阅读:258 来源:本站原创 作者:张子萱

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄相克食物
鸡蛋相克食物相克食物
调味料香油

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法

  • 1.食材准备好,

  • 2.葱切花,番茄切小快,鸡蛋打碎。

  • 3.在盆里面粉,加少量的水。加盐,使劲搅拌。

  • 4.搅拌成拉起来连好长的面糊就可以了。

  • 5.烧一锅开水,

  • 6.烧一锅开水。把面一点点用筷子剥到锅里。

  • 7.算剥完。就是这样的长条形面疙瘩。烧开水后盛出。

  • 8.盛好的先放着备用。

  • 9.锅里放油,加葱炒出香味后放番茄炒出汁来加水煮开,把鸡蛋均匀的打在锅里,放一点调味料,盐,

  • 10.把面疙瘩倒锅里翻翻盛。

  • 11.最后在加点香油一道美味的佳肴就做好了。

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