健康功效
芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 芸豆半斤相克食物 | 蒜4瓣相克食物 |
| 盐3克 | 生抽半勺 |
| 葱半支相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 鸡精少许 | 花椒十几粒 |
| 八角一瓣 | |
炒芸豆的做法
1.准备好食材
2.芸豆切丝，葱姜切丝，蒜切片
3.热锅放少许油，小火七成热加入花椒八角爆香，把花椒八角捞起
4.加入切好的葱姜丝爆香
5.加入切好的芸豆丝，改中火翻炒，加入生抽，盐，翻炒至断生
6.出锅前加入鸡精，蒜片，蒜香味出来，闭火装盘
炒芸豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 10:30:41 阅读：7788
来源：本站原创 作者：撒贝宁
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