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羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 03:23:10  阅读:5898 来源:本站原创 作者:薛佳凝

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
青萝卜:消食积、化痰、清热
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

羊肉600克相克食物青萝卜300克相克食物
干红辣椒1个八角少许
桂皮少许 香叶少许
花椒粉少许料酒少许
适量 葱段适量
姜块适量

羊肉萝卜汤的做法

  • 1.羊肉萝卜洗净切块。

  • 2.羊肉凉水下锅焯去血沫。

  • 3.捞出洗净沥干。

  • 4.汤锅放入羊肉调料加水大火煮开,转小火慢炖一小时。

  • 5.一小时后发萝卜块再炖半小时。

  • 6.装入碗中,食用。

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