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水晶丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:52:04  阅读:7942 来源:本站原创 作者:徐若瑄

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

糯米200克相克食物猪肉350克相克食物
香油一小勺10克相克食物
少半勺淀粉半小勺
生抽一小勺 鸡精半勺
料酒半勺

水晶丸子的做法

  • 1.猪肉馅里放适量葱花

  • 2.放一小勺生抽,料酒一小勺,半勺淀粉

  • 3.放适量的香油,盐

  • 4.放少量的糯米搅拌均匀

  • 5.把肉馅用手团成团

  • 6.肉丸均匀裹上一层糯米

  • 7.锅加水烧开,隔水中火蒸20分钟

  • 8.蒸好的糯米丸子

  • 9.蒸好的糯米丸子用葱花和芝麻点缀,摆盘即可

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