健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 带鱼500g相克食物 | 面粉 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 五香粉 |
| 盐 | |
炸鱼段的做法
1.鱼化冻后取出肚子中的脏东西，剪掉鱼鳞，冲洗干净，将带鱼剪断。
2.鱼用五香粉、盐腌制1小时左右。
3.腌好的鱼段蘸一层干面粉，我直接倒在鱼段上，拌合了一下。
4.将2个鸡蛋打散，给鱼蘸一层蛋液。
5.锅中烧热油，放入蘸了蛋液的鱼段。
6.将鱼炸至两面金黄即可。
炸鱼段的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:46:33 阅读：500
来源：本站原创 作者：周伟童
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