电动牙刷还要用牙膏吗

电动牙刷是目前最普遍最流行也有最科学最有效的一种牙刷，它使用方便，而且使用力度适宜，不会损伤到牙齿，不会造成牙龈出血等现象。电动牙刷有成人的，也有儿童的，可以根据自己的习惯来选择，那电动牙刷还要用牙膏吗？

电动牙刷还要用牙膏吗

用电动牙刷还是要用牙膏的，但是用的牙膏不要太多，只要黄豆粒大小就可以了，毕竟牙膏是化学物品，多多少少还是有些化学成份在里面，所以还是少用为好。

电动牙刷的使用方法

1、安装刷头 将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。

2、 用温水调整刷毛软度:温水:柔软 ;冷水:适中,;冰水:稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水(低于40℃)后再行使用!由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。

3、如何挤牙膏: 能与任何一种领先品牌的牙膏一起使用。将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。

4、如何有效刷牙:刷牙时，将三面刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿!一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。

5、如何使用刮舌器:刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。

6、为了避免泡沫飞溅，在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。

7、如何清洗牙刷毛:每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

牙膏的功能分类

1、含氟牙膏

它是将适量氟化物加入牙膏内，具有预防龋齿功能的一种牙膏。大量研究证明，氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖。正常口腔环境中也有一定量的氟存在，但其浓度不足以引起以上变化。含氟牙膏的使用是在安全范围内增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层，从而减少龋齿的发生。

提醒：由于儿童存在吞咽牙膏的情况，3岁以下的儿童应避免使用含氟牙膏;4—6岁儿童应在大人指导下使用，每次刷牙使用量应为黄豆粒大小。

2、去垢增白牙膏这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。

提醒：适合长期喝茶或吸烟的人使用。

3、中草药牙膏

是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，具有清热解毒、消炎止血作用的药物，能够对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用。

提醒：血液病患者需长期服用抗凝药物，应慎重选用。

4、消炎牙膏在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。

提醒：消炎不能长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调，应一到两个月更换一次。

5、防过敏牙膏这种牙膏里含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。

提醒：牙本质敏感的人可选用这种牙膏。

6、生物酶牙膏生物酶牙膏含有类似于人体唾液酶相似的“fe生物溶菌酶”，这种酶在唾液中能发挥巨大活性，从而使杀菌能力大大增强，起到改善口腔环境作用，是生物工程在牙膏领域的一项创新。

提醒：无药物成分，吞咽无害。